# Base demonstrativa: escuta e reatividade no voluntariado

**MATERIAL INTEIRAMENTE FICTÍCIO, criado para praticar a utilização de IA na autopesquisa conscienciológica pela Reaprendentia.** Os acontecimentos, sentimentos, datas e contagens foram inventados. Não representam pessoas, reuniões ou avaliações reais. Não usar esta base como resultado de pesquisa.

## Para que serve

Experimentar um fluxo de autopesquisa em que você mantém seus registros em arquivos Markdown (`.md`) e usa a IA para organizar informações, localizar evidências, formular perguntas e comparar hipóteses. Você observa sua vivência, confere os registros, interpreta e decide.

Um arquivo MD é texto simples com marcações de títulos, listas e tabelas. Pode ser lido, editado, copiado e utilizado por diferentes ferramentas. A organização em arquivos facilita selecionar o que a IA precisa para a tarefa atual e retomar seu trabalho em outra conversa. Ela não garante, por si só, privacidade, backup ou que todos os arquivos estejam no contexto de cada resposta.

## Sua pasta de autopesquisa no Obsidian

O [Obsidian](https://obsidian.md/) é uma opção para escrever, buscar e relacionar suas notas. Ele trabalha com arquivos MD em uma pasta do seu computador, chamada de *vault*. Abra uma cópia desta pasta como um vault para experimentar. Você também pode usar um editor de texto comum. Consulte [como abrir uma pasta existente](https://help.obsidian.md/vault) e [como o Obsidian armazena os dados](https://help.obsidian.md/Files+and+folders/How+Obsidian+stores+data).

Títulos como `## Objetivo`, listas com `-` e identificadores como `R03` tornam os trechos mais fáceis de localizar e citar. Isso pode tornar o uso da IA mais eficiente: menos repetição de explicações, seleção mais precisa do contexto e respostas que você consegue conferir. O benefício vem da clareza e da organização; a extensão `.md` não aumenta a inteligência nem a janela de contexto do modelo. Veja as [marcações básicas de Markdown](https://help.obsidian.md/syntax).

**Arquivo local não significa IA offline.** As notas podem ficar no seu computador, mas trechos disponibilizados a uma IA na nuvem podem ser enviados ao serviço. Confira o que a ferramenta lê ou envia. Abrir ou anexar um MD fornece contexto para o trabalho; isso não equivale a treinar ou ajustar o modelo. O eventual uso dos dados pelo provedor depende das configurações e das políticas do serviço.

## Arquivos e ordem de leitura

1. `00_LEIA_PRIMEIRO.md`: finalidade e modo de utilização.
2. `01_OBJETIVO.md`: pergunta de pesquisa, definições e limites.
3. `02_REGISTROS.md`: seis registros fictícios, identificados de R01 a R06.
4. `03_HIPOTESES.md`: hipóteses concorrentes e critérios de revisão.
5. `04_EXPERIMENTO.md`: proposta de experiência futura, ainda não realizada.
6. `05_REVISAO.md`: formulário em branco e referência didática separada.
7. `06_PROMPTS.md`: abertura, metacognição, revisão de prompts e técnicas para praticar.
8. `07_INSTRUCOES_AGENTE.md`: instruções para orientar o agente nesta base.
9. `08_RETOMADA.md`: objetivo prioritário, síntese dos dados, incertezas e próximo passo.

## Como abrir a base

- Faça uma cópia deste diretório para seus exercícios e preserve a versão original.
- **Na interface web:** se o produto permitir, anexe os arquivos a um projeto ou à conversa. Se houver limite de anexos, carregue primeiro objetivo e registros, informando quais arquivos ficaram de fora.
- **No desktop:** se a interface permitir acesso a arquivos, abra ou autorize somente a pasta escolhida para o exercício. Não suponha que o aplicativo tenha acesso automático a qualquer pasta do computador.
- Cole a instrução de abertura de `06_PROMPTS.md` e peça explicitamente a leitura de `07_INSTRUCOES_AGENTE.md`.
- Confira se a IA informa quais arquivos efetivamente conseguiu consultar. Arquivo anexado ou disponível não significa leitura integral em todas as respostas.
- Comece pelo objetivo prioritário e selecione os registros relevantes. Para compreender R01, não é necessário carregar todo o seu acervo de autopesquisa. Para comparar os seis episódios, forneça R01–R06.
- Ao continuar em outra conversa ou ferramenta, reapresente `08_RETOMADA.md` e os arquivos necessários à pergunta atual. Releia e corrija a síntese antes de reutilizá-la. A base principal continua nos seus arquivos.

As opções e os nomes de menus variam conforme produto, versão, plano e interface. Este exercício pode ser usado em uma área de trabalho do ChatGPT ou em outra ferramenta compatível com arquivos, sem depender de um botão específico.

## Metacognição: examine o pedido que você está fazendo

Pensar sobre seu próprio pensamento inclui observar a intenção, os pressupostos e os critérios que orientam sua análise. Antes de perguntar à IA, considere: “O que quero compreender? Estou buscando confirmação? Que registro me faria rever minha ideia?”.

Você pode usar uma **IA revisora** para examinar seu objetivo e construir um prompt mais preciso para uma **IA produtora**, encarregada de organizar ou comparar os registros. Depois, a revisora pode apontar falhas e lacunas no resultado. São funções de trabalho, que podem usar serviços diferentes ou conversas separadas. Você mantém a decisão e a conferência das fontes. Duas respostas concordantes não garantem uma conclusão verdadeira; ambas podem repetir o mesmo erro.

Os prompts desse fluxo estão em `06_PROMPTS.md`. A proposta usa a IA para apoiar sua reflexão; não presume que a ferramenta tenha vivência ou autoconsciência.

## Regras do exercício

- Diferenciar observação registrada, vivência autorrelatada, interpretação, hipótese e ação.
- Citar os identificadores R01–R06 para sustentar afirmações sobre a base.
- Dizer “não informado” quando faltar um dado; não inventar relatos, números ou fontes.
- Tratar as contagens como percepções retrospectivas do narrador fictício, sem verificação independente.
- Procurar exceções e explicações alternativas antes de afirmar um padrão.
- Não inferir condição evolutiva, trafares, intenção de terceiros ou causalidade extrafísica a partir destes textos.
- Não sobrescrever, apagar ou renomear os originais. Receber primeiro sugestões na conversa; salvar mudanças somente quando solicitado de forma específica.

## Pergunta para sua revisão

O que os registros permitem afirmar, o que apenas sugerem e o que ainda precisa ser observado?